Alunos do 5º período do curso de Educação Física do UNIFOR-MG realizaram uma ação de extensão voltada à promoção da saúde do idoso e da saúde do homem no Centro do Idoso de Formiga. A atividade foi desenvolvida sob a orientação da Profa. Ma. Luciane Gianasi e teve como objetivo incentivar hábitos saudáveis e a prática regular de atividades físicas entre os participantes.

Durante a ação, as acadêmicas promoveram uma conversa sobre a importância dos cuidados com a saúde física, destacando os benefícios da atividade física para a qualidade de vida de homens e mulheres em diferentes faixas etárias. Foram abordados temas relacionados à prevenção de doenças, ao bem-estar e à manutenção da autonomia na terceira idade.

Após o momento de orientação, os participantes foram convidados a realizar atividades práticas, que incluíram exercícios de alongamento, ginástica e dança. As ações proporcionaram momentos de integração, lazer e estímulo ao movimento, contribuindo para a promoção da saúde e do envelhecimento ativo.